Gesundheit! Die wünschen wir uns alle. Dafür kann man auch aktiv etwas tun - für sich selbst und für die ganze Familie. Gesundheit! informiert, motiviert, regt an, fragt nach und gibt Anstöße, selbst in Sachen Gesundheit aktiv zu werden.
Die Sendung vom 10. Juni 2008
Seit in Deutschland 1963 die erste Niere erfolgreich verpflanzt wurde, sind Nieren die am häufigsten transplantierten Organe in Deutschland. Leber und Herz stehen an zweiter und dritter Stelle. Im Gegensatz etwa zum Herzen gibt es bei Nieren die Möglichkeit zur Lebendspende.
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Gesundheit!]
: Gesundheit! - Neues Leben durch Nierenspende
Das wichtigste an Jogging-Schuhen ist, dass sie gut dämpfen! Joggen auf dem Waldboden ist gesünder als auf einer Asphaltstraße. Und
Walken ist viel gesünder als Joggen! Stimmen diese Behauptungen oder ist es doch nicht so simpel, wie man glaubt?
[Gesundheit!]
: Fitnessirrtümer - Irrglauben rund ums Joggen
Starke Temperaturschwankungen und Zugluft sind eine Herausforderung für unser Immunsystem. Fällt einem der kalte Hauch an ungeschützten Körperstellen auf, ist es meist schon zu spät. Die Folge: Nacken-, Rücken- und Halsschmerzen sowie Nebenhöhlen- und Bindehautentzündung.
[Gesundheit!]
: Zugluft - Ein Hauch von Krankheit
Kühl, cremig, süß: Was wäre ein Sommer ohne Eiscreme? Während man die ein oder andere ruhige Kugel schiebt, tut man seinem Körper auch noch etwas Gutes: Milchspeiseeis enthält nämlich Aminosäuren, Vitamine und Mineralien. Wenn nur der Zucker nicht wäre!
[Gesundheit!]
: Sommer - Heiß auf Eis
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