Fischerstein: Anspruchsvolles Vergnügen

KURIER-Laufcoach Steffi Graf zeigt die schönsten Laufstrecken im Waldviertel. Gestartet wird in Harbach. » mehr

Gemeinsam statt einsam

Die dm Frauenlauftreffs starten wieder. Motivationsschub für Anfänger und Fortgeschrittene. » mehr

Jedem Läufer seine Pulsuhr

Wer schneller, besser und intensiver trainieren will, muss auf seine Herzfrequenz achten oder auf die Pulsuhr schauen. » mehr

Laufen Sie los

Ausreden gibt es viele. Gründe, um mit dem laufen zu beginnen gibt es mehr. Worauf Anfänger achten sollten. » mehr

Planen Sie Ihr Training

Sie haben Freude am Laufen und wollen ihre Leistung verbessern. Tipps vom Dauerlauf bis zum Spiel mit der Fahrt. » mehr

Mit den Laufschuhen in den Urlaub

Ausgedehnte Läufe, unbekannte Strecken, tolle Landschaften: Österreich hat den Laufurlaub für sich entdeckt. » mehr

Ziel ist der Sieg über sich selbst

Wettkampf ist gut – aber nicht alles: Ein neuer Trend rückt den Wert des Sports für Geist und Seele in den Vordergrund. » mehr

Laufen in der Hitze

Der Schweiß rinnt, der Kopf ist rot und die Schuhe voller Sand. Zumindest beim Strandlauf unserer Redakteurin. Es geht aber auch anders. » mehr

Kleines Lauflexikon

Was bedeutet eigentlich...? Oft tauchen Fachbegriffe auf, die vor allem für Laufeinsteiger schwer zu verstehen sind. Hier werden sie erklärt. » mehr

Laufveranstaltungen in Österreich

Ab und zu muss man sein Können unter Beweis stellen. Gelegenheiten dazu gibt es landesweit. » mehr

Laufen statt hungern

Die Badesaison ist da, unsere überschüssigen Kilos allerdings auch noch. Wir zeigen Ihnen, wie Sie diese laufend loswerden. » mehr