Eisiger Laktattest am 23. Jänner

Samstagfrüh, bitterkalt: Die Lauferlebnis-Teilnehmer kamen trotzdem motiviert zum Laktattest nach Mödling. » mehr

Das KURIER Lauferlebnis hat begonnen

Laufcoach Michael Buchleitner über das schwierige Winterwetter und den ersten Laktattest. » mehr

Mit dem Laktattest zum optimalen Training

Was passiert bei der Leistungsdiagnose, worauf kommt es an und was bringt sie für das Lauftraining? » mehr

Starten Sie sportlich ins neue Jahr

Das KURIER Lauferlebnis geht in die dritte Runde. Michael Buchleitner macht Sie fit für den Halbmarathon im April. Melden Sie sich an! » mehr

KURIER Lauferlebnis Forum

Wie geht es Ihnen beim Training? Schreiben Sie uns Ihre Fortschritte und Probleme und tauschen Sie sich mit den anderen Teilnehmern aus. » mehr

Laufen macht glücklich

Beim Laufen werden verschiedenste Hormone ausgeschüttet. Das ist gut fürs Herz, die Fettverbrennung und den Stressabbau. » mehr

Berlin: Stadtführung im Laufschritt

Touristenbusse und Co. sind von gestern. Heute erledigt man das Erkunden von fremden Städten laufend. Die Rede ist von "Sightjogging". » mehr

Nach dem Training gehts erst richtig los

Regeneration gehört zum Laufen dazu. Wir zeigen den optimalen Ablauf der Erholung nach einem Training. » mehr

KURIER-Laufcoach Michael Buchleitner

Beim KURIER-Lauferlebnis 3 wird der 27-fache österreichische Staatsmeister den Teilnehmern wieder Beine machen. » mehr

Übungen für Ihr optimiertes Training

Um Ihr Lauftraining noch weiter zu verbessern hat KURIER-Laufcoach Michael Buchleitner ein Übungsprogramm für Sie zusammengestellt. » mehr

Schweben ist geil

Die Jungschauspielerin Katharina Straßer tankt beim Laufen auf: Vor etwas davon, auf etwas zu laufen, Meter machen ist ihre Devise. » mehr