Nachdem der Gesundheitseffekt durch den Volkssport Laufen nun mehr ausser Frage steht gibt es noch eine Steigerung des Wohlbefindens. Laufen am Berg!

Mallnitz verfügt über ein beinahe ebenes Laufwegenetz in Höhen zwischen 1.200 und 1.300 Metern. Alle Strecken sind vermessen und gut bezeichnet. Von der 4 km Laufstrecke über den 10 km Run zur Halbmarathonstrecke. Die Laufkarten sind im Tourismusbüro erhältlich.