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Die Ursachen von Rückenschmerzen sind vielfältig. Sie können von der Wirbelsäule - den Wirbelkörpern und Bandscheiben - und den ansetzenden Muskeln und Bändern ausgehen. Wer möglichst früh damit beginnt, seinen Rücken zu trainieren, kann einer chronischen Krankheit vorbeugen.
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