Wussten Sie, dass sportliche Menschen ausgeglichener und besser gelaunt sind? Nein? Dann probieren Sie es aus! Und nach dem Training winkt ein Besuch in der Sauna. Für Ihre Haut ein wahrer Wellnessurlaub! 10 Fitness-Tipps
Für die einen ist Gesundheit Nebensache. Hauptsache, man hat's schön bequem. Für die anderen stehen Körperpflege, Ernährung und Sport ganz oben auf der Prioritäten-Liste. Und Sie? Sind Sie eher Gesundheitsmuffel oder Pflegefreak? Zum Typentest
Gesundheitliche Beschwerden sind oft auf Stress, hohe Arbeitsbelastung und ungesundes Essen zurückzuführen. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden durch mehr Ausgeglichenheit und richtige Ernährung. Zur besseren Verdauung
Abschalten heißt das Zauberwort. Ganz gleich, ob im Urlaub, den eigenen vier Wänden oder im Wohlfühl-Tempel. Wellness-Urlaub
Sie sehen einen Strand. Und denken automatisch an ...? Nun, gewiss nicht an ihren Schreibtisch! Doch wie genau können Sie assoziieren? Machen Sie den Test und finden Sie passende Bilderpaare! Zu den Assoziationen
"Ich habe einfach zu wenig Zeit." Falsch, denn so banal es klingt: Wir haben alle die gleiche Zeit - nur planen manche Menschen ihre Zeit besser als andere. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ihren Arbeitstag endlich richtig strukturieren. Zum Zeitmanagement
