Gesundheit - News und Ratgeber

Wir alle haben von Kindheit an eine verborgene Kraftquelle in uns. Der Zugang zu ihr ist uns oft versperrt - weil wir verlernt haben, auf unsere Gefühle zu hören. Von Uli Hauser mehr...

Wird nur billiges Fleisch verwendet? Und sind die Produkte keimbelastet? Stiftung Warentest hat untersucht, wie gut es um Qualität und Geschmack von fertigem Fleischsalat bestellt ist. mehr...

Viel Stress, kaum Bewegung, falsches Essen: Der Durchschnittsdeutsche lebt laut einer Umfrage alles andere als gesund. Dabei schneiden besonders die Jüngeren schlecht ab. mehr...

Ein neues Internetportal soll dazu beitragen, dass Nebenwirkungen von Medikamenten schneller erkannt werden. Über die Seite können Verbraucher sich direkt an die zuständigen Behörden wenden. mehr...

Was sind Jogger's Nippels, und wozu ist eigentlich Höhentraining gut? Unser Sportlexikon gibt Antworten - von A wie anerobe Schwelle bis S wie Seitenstechen. Von Stephanie Souron mehr...

Sie wollen mit dem Sport anfangen, finden Joggen, Radfahren oder Tennis aber einfach zum Gähnen? Dann sind diese Sportarten vielleicht etwas für Sie. Von Lea Wolz mehr...

Draußen wird es milder, Zeit die Laufschuhe aus der Ecke zu holen. Doch bevor Sie sporteln, zeigen Sie doch erst einmal, ob Sie wissen, was Wahrheit und Mythos ist! Entstehen Seitenstiche durch falsche Atmung? Und verursacht Sport einen Hängebusen?

Etwas Apfel oder Milch genügen, und der Körper spielt verrückt: Kopfschmerzen, Erbrechen, Atemnot. Manche Betroffene erleiden sogar einen Schock. Doch nicht jede Unverträglichkeit ist eine Allergie. mehr...

Endlich, der Sommer lässt sich doch noch blicken. Nichts wie raus in die Sonne! Aber Vorsicht: Ungefilterte UV-Strahlen sind Gift für die Haut. Tipps für ein gesundes Sonnenbad. mehr...

Bei der Verhütung steht die Antibabypille an erster Stelle: Die meisten Frauen setzen auf die tägliche Hormondosis, um eine Schwangerschaft zu vermeiden. Allerdings eignen sich die Präparate nicht für jede. Und die Pille kann Nebenwirkungen mit sich bringen. mehr...

Warum sich zwei Menschen füreinander entscheiden - das kann die Forschung noch immer nicht genau erklären. Aus Sicht der Evolutionsbiologen geht es dabei vor allem um den Nachwuchs, Psychologen sehen auch andere Motive. mehr...

Der Nacken schmerzt, der Rücken auch: Wer jeden Tag am PC arbeitet, kennt diese Probleme. stern.de zeigt ein Trainingsprogramm, das diesen Beschwerden entgegenwirkt und sich im Büro absolvieren lässt. Jede Übung wird mit einer animierten Grafik erklärt. mehr...

Fast eine Million Typ-2-Diabetiker bestimmen täglich ihren Zuckerspiegel, obwohl sie kein Insulin spritzen müssen. Unnötig, befand nun der Gemeinsame Bundesausschuss. Die teuren Teststreifen sollen nur noch in Ausnahmefällen erstattet werden. Von Nicole Heißmann mehr...

Herbstzeit ist Schnupfenzeit. Das Immunsystem hält uns viele Erreger vom Leib. Bei Erkältungen aber versagt es - immer wieder. Besonders jetzt sind wir oft einige Tage krank. Dafür gibt es drei Gründe. mehr...

Kinder mit Lese-Rechtschreib-Störung früh zu erkennen, ist wichtig, damit rechtzeitig eine Therapie erfolgen kann. Leipziger Forscher wollen einen Frühtest entwickeln - und suchen Studienteilnehmer. Von Frank Ochmann mehr...

Fast jeder hat ab und an Kopfschmerzen. Um sie zu lindern, müssen nicht sofort Tabletten her. Oft hilft es schon, sich auszuruhen. Gerade bei Migräne sind Rückzug und Ruhe wichtig. Bei Spannungs-Kopfschmerzen können sich ein Bad einlassen und das Wasser mit ätherischen Ölen anreichern. Auch ein Spaziergang oder Yoga-Übungen bringen oft Erleichterung. mehr...

Fast jeder Fünfte knirscht nachts mit den Zähnen. Meist ist Stress der Grund. Das Malmen schleift das Gebiss ab und überlastet die Kiefergelenke. Manchmal führt es sogar zu sogar Schmerzen in Kopf und Rücken. Verschiedene Therapien können helfen. mehr...

Zahnbürste und -pasta sind der Anfang aller Zahnpflege. Doch auch Zahnseide sollte regelmäßig zum Einsatz kommen. Stiftung Warentest zeigt, welchen Faden sie getrost abreißen können. mehr...