Was hilft gegen Herbstdepression? Wärme und Bewegung. Bikram Yoga bietet beides: Doch sind die Übungen bei schweißtreibenden 40 Grad Raumtemperatur mit Vorsicht zu praktizieren.
Mineralöl-Rückstände in Adventskalendern haben Verbraucher in der Vorweihnachtszeit aufgeschreckt. Nun reagiert das Verbraucherministerium. Als Risikoquelle wurden ölhaltige Druckfarben ausgemacht.
Ein todkranker Mann, verstümmelte Zehen, ruinierte Zähne: Solche Aufdrucke werden in diesen Tagen auf australischen Zigarettenschachteln zur Pflicht. Das Gruselkabinett der Rauchergebrechen.
Stiftung Warentest warnt vor Mineralölen in Schoko-Adventskalendern. Andere Experten beschwichtigen, Verbraucher sind verunsichert. Was Eltern wissen müssen. Von Daniel Bakir und Lea Wolz
Ist mein Kalender mit Mineralölen belastet oder nicht? stern.de listet die neun Kalender auf, die Stiftung Warentest als besonders kritisch einstuft.
Was sind Jogger's Nippels, und wozu ist eigentlich Höhentraining gut? Unser Sportlexikon gibt Antworten - von A wie anerobe Schwelle bis S wie Seitenstechen. Von Stephanie Souron
Sie wollen mit dem Sport anfangen, finden Joggen, Radfahren oder Tennis aber einfach zum Gähnen? Dann sind diese Sportarten vielleicht etwas für Sie. Von Lea Wolz
Draußen wird es milder, Zeit die Laufschuhe aus der Ecke zu holen. Doch bevor Sie sporteln, zeigen Sie doch erst einmal, ob Sie wissen, was Wahrheit und Mythos ist! Entstehen Seitenstiche durch falsche Atmung? Und verursacht Sport einen Hängebusen?
Etwas Apfel oder Milch genügen, und der Körper spielt verrückt: Kopfschmerzen, Erbrechen, Atemnot. Manche Betroffene erleiden sogar einen Schock. Doch nicht jede Unverträglichkeit ist eine Allergie.
Saftiger Fischgenuss oder trockenes Mahl: Lachsfilets unterscheiden sich stark in Geschmack und Qualität. Stiftung Warentest hat frische und tiefgekühlte Ware unter die Lupe genommen.
Der Süßstoff Stevia erobert den deutschen Markt - er könnte eine gute Alternative zu Zucker sein. Was taugt die Süßstoff-Neuheit? Stiftung Warentest hat 16 Produkte unter die Lupe genommen.
Endlich, der Sommer lässt sich doch noch blicken. Nichts wie raus in die Sonne! Aber Vorsicht: Ungefilterte UV-Strahlen sind Gift für die Haut. Tipps für ein gesundes Sonnenbad.
Fast jeder kennt sie - aber niemand kann sie leiden: Pickel. Sie kommen meist mit der Pubertät und wenn sie verschwinden, haben sie vielleicht Narben im Gesicht hinterlassen. Doch das muss nicht sein: Akne lässt sich mittlerweile gut behandeln.
Bei der Verhütung steht die Antibabypille an erster Stelle: Die meisten Frauen setzen auf die tägliche Hormondosis, um eine Schwangerschaft zu vermeiden. Allerdings eignen sich die Präparate nicht für jede. Und die Pille kann Nebenwirkungen mit sich bringen.
Warum sich zwei Menschen füreinander entscheiden - das kann die Forschung noch immer nicht genau erklären. Aus Sicht der Evolutionsbiologen geht es dabei vor allem um den Nachwuchs, Psychologen sehen auch andere Motive.
Der Nacken schmerzt, der Rücken auch: Wer jeden Tag am PC arbeitet, kennt diese Probleme. stern.de zeigt ein Trainingsprogramm, das diesen Beschwerden entgegenwirkt und sich im Büro absolvieren lässt. Jede Übung wird mit einer animierten Grafik erklärt.
Wer lernt, sich bewusst zu entspannen, nimmt Vorgänge im eigenen Körper besser wahr - und kann Rückenschmerzen vorbeugen. Denn das hilft, Muskeln zu lockern, bevor sie anfangen zu schmerzen.
Fast eine Million Typ-2-Diabetiker bestimmen täglich ihren Zuckerspiegel, obwohl sie kein Insulin spritzen müssen. Unnötig, befand nun der Gemeinsame Bundesausschuss. Die teuren Teststreifen sollen nur noch in Ausnahmefällen erstattet werden. Von Nicole Heißmann
Ob Nordic Walking, Gymnastik oder Tai Chi: Sport ist äußerst wichtig für Zuckerkranke. Denn ein trainierter Muskel kann den Zucker aus dem Blut viel besser aufnehmen. Mehr Kalorien verbraucht er außerdem.
Herbstzeit ist Schnupfenzeit. Das Immunsystem hält uns viele Erreger vom Leib. Bei Erkältungen aber versagt es - immer wieder. Besonders jetzt sind wir oft einige Tage krank. Dafür gibt es drei Gründe.
Im Alltag kann vieles Migräneanfälle auslösen. Überprüfen Sie, was Ihnen schadet und was gut tut. Strukturieren Sie Ihren Tag: Das kann helfen, weitere Kopfschmerzattacken zu verhindern.
Fast jeder hat ab und an Kopfschmerzen. Um sie zu lindern, müssen nicht sofort Tabletten her. Oft hilft es schon, sich auszuruhen. Gerade bei Migräne sind Rückzug und Ruhe wichtig.
Fast jeder Fünfte knirscht nachts mit den Zähnen. Meist ist Stress der Grund. Das Malmen schleift das Gebiss ab und überlastet die Kiefergelenke. Manchmal führt es sogar zu sogar Schmerzen in Kopf und Rücken. Verschiedene Therapien können helfen.
Ist eine elektrische Bürste besser als eine Handzahnbürste? Können Kaugummis das Zähneputzen ersetzen? Und sind tatsächlich die Gene an schlechten Zähnen schuld? stern.de hat zusammen mit einem Experten zehn Thesen zur Zahnpflege überprüft.
Zahnbürste und -pasta sind der Anfang aller Zahnpflege. Doch auch Zahnseide sollte regelmäßig zum Einsatz kommen. Stiftung Warentest zeigt, welchen Faden sie getrost abreißen können.
Abnehmen und dauerhaft Ihr Wunschgewicht zu halten, schaffen Sie nur mit der richtigen Mischung aus bewusster Ernährung und mehr Bewegung. Der stern-Abnehm-Coach unterstützt Sie dabei! mehr
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Zum Krankenkassen-Vergleich
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